본문 바로가기

매번실패하는다이어트

쫄깃하고 맛난 소 곱창 칼로리 무섭지만.... 원조 황소 곱창 in 신정동 요즘 외식너무 많이해서 살쪘어요 게다가 ..... 많이먹기까지... 요즘들어 먹을복이 터진건지...왜이리 먹을일이 많은거죵?ㅎ 곱창 칼로리...기름 둥둥 무섭지만.... 일단 먹네요 먹은시간 저녁 9신데요?ㅎㅎㅎㅎㅎ 세팅부터 남달라요~ 정말로 싱싱한 간과 천엽 그리고 갓무친 김치겉절이까지 와웅~ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 선지국도 배고팠는지 무척맛있었음! ㅎㅎㅎ 배고플땐 맛 구분이 안가뉘;;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드뎌나온 원조 소곱창! ㅎㅎㅎㅎ 곱창칼로리 100g 당 140 칼로리래요~ 300g이 1인분이였고~ 우린 둘이 먹었으니 당연 2인분을 시켰찌요?ㅎㅎㅎㅎ 총 2인분 600g = 840 칼로리 일인당 420 칼로리정도를 먹은셈? 게다가 간, 천엽, 선지국 감자까지먹었으니;;; 하지만 생.. 더보기
오늘저녁은 너구리라면과 김밥으로 요새 집에서 밥해먹은지 너무 오래된거같네요 흑 오늘도 어김없이사먹기 김밥 그리고 라면 다먹어서 라면도 구입 오늘 둘다먹으리라 생각도 못햇지만.... 욕심부린 저녁밥상 담달에 웨딩사진찍을사람맞니??? 먹고나서보니 김밥은다못먹엇눼ㅠㅠ 힝;;; 낼아침에머거야지 그리고 배부름에도 꼬깔콘까지 흡입 난 과자배는 따로잇나방 ㅠㅠ 우째 더보기
진이네떡볶이 폭식 망햇다 다이어트해야되는데 저녁만되면 허기지는배... 뭐든먹어야직성이풀리눈...예전엔 입맛도없엇는데... 요즘은 떡볶이도 모잘라 튀김까지다먹어버리는위가되엇으니... 웨딩드레스도 입어야되눈데 살찌는 뱃살 허리살 나이살인가 허리에 살이 붙음 ㅠㅠ 히유 ㅋㅋㅋ 튀김은 다먹고 떡볶이눈조금남김 ㅎㅎㅎ 다먹을수도 잇엇을 요즘 내 무서운 폭식들 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ난리낫져 ㅋㅋ 다이어트는커녕 살찔일만 남앗음이요 ㅎㅎㅎ 아참 바나나남은 하나까지 썩어가길래 먹어버림 발써아줌마습성나온겐가~~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋ 멈출수없눈 맛 국물떡볶이 진이네 ㅎ 하지만 이제 멈춰야한다는거!!!!! 더보기
생각없이 마시는 음료 칼로리 대박높겠당 무심결에 먹는 음료칼로리로 내 체지방쌓아가는중............... 내 책상위에 있는 여럿 음료수들... 정말 아무생각안하고 흡입 또 흡입하는데..당분보고 놀람! 2g이 각설탕 하나정도라는데.... 자몽먹은 콜라겐 같은경우는 당류가 21g 그럼 각설탕이 10개가 넘게 들어간다는거!! 흐미...너무한거 아님... 그래서 아메리카노를 먹으라는 거구나!! 음...이렇게 무턱대고 오렌지쥬스먹고 라떼커피먹고하다가는 당분섭취로 살찌는건 순십간일듯 싶어서,.,, 어제 직원들이랑 술먹고 출근했는데 이쁜대리님이 주신 레츠비라떼한잔 거하게 들이켰네요 벌써.ㅎㅎㅎㅎㅎ 근데 신기한건 발표비타민있자나요 요새 엄청 붐인데 비타민함량도 많고, 당류도 0g 칼로리도 10kcal 이거먹으면 배도 차고 괜찮은거같아요 차라리 요걸 .. 더보기